最近防守体会

横移的速度不重要,速率重要,你不需要横移一个半场然后比谁快,需要的是两只脚不断的调整使重心受控,抢到好的位置。

对于size大过自己的球员一定要上抢,让他运不好球是一,让他节奏乱是二

这背后需要大量的体能

对抗是核心,如果对抗强于进攻方一个等级,可以说他持球基本不会打球了,因为动作做不出来的。

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: